Перекус – також надзвичайно важливий прийом їжі, так як і сніданок чи обід. Тому він повинен бути корисним, ситним та поживним. А ще швидким та легким у приготуванні. Саме такими є наші нові оригінальні канапе, які так і називаються «Корисний перекус». Вишукане поєднання ситного житнього хліба, поживного авокадо, ніжного сиру Філадельфія та смачної слабосоленої червоної риби – ось те, що потрібно вашому організму, щоб підкріпитися під час робочого дня. Тому залишайтеся з нами та скоріше вже дізнавайтеся рецепт цих апетитних канапе.
Отож, сьогодні на кухні вам знадобляться лише 15 хвилин вільного часу та наступні інгредієнти:
- Два шматочки житнього тостерного хліба
- Половинка одного авокадо середнього розміру
- 40 грамів філе слабосоленого лосося
- 40 грамів сиру Філадельфія
З цієї кількості продуктів у вас у кінцевому результаті вийдуть чотири штуки поживних канапе «Корисний перекус».
Детальний рецепт
Розпочнемо приготування із житнього тостерного хліба. Тут все надзвичайно просто, адже шматочки хліба потрібно просто розрізати по діагоналі на два однакових трикутники.
Далі переходимо до авокадо. Воно наситить ваш організм корисними жирними кислотами та жирами, вітамінами В, С, D, PP та провітаміном А, а також фосфором, кальцієм, магнієм, натрієм і калієм. Для наших оригінальних канапе авокадо слід спершу розрізати на дві половинки. Одну з них збризкуємо соком лимона та ставимо в холодильник, а іншу чистимо від шкірки за допомогою ложки та нарізаємо на тоненькі слайси.
Наступним інгредієнтом буде поживний лосось. Саме він зробить наші канапе ще ситнішими та кориснішими. Його нам слід просто порізати на мені шматочки.
Останнім компонентом наших канапе буде довершений сир Філадельфія. Він надасть страві ноток вишуканості та ніжності. Тут все просто, адже нам потрібно всього лише дістати з упаковки необхідну кількість сиру та перекласти його в окрему тарілочку.
А зараз, коли вже все готове, можемо сміло переходити до фінального етапу приготування канапе. Але перед цим обов’язково перевірте чи всі інгредієнти підготовлені та лежать перед вами на столі. 
Якщо все так, то беремо шматочок хліба та намащуємо його сиром Філадельфія і викладаємо на це шматочки авокадо та рибки. І так повторюємо з кожним кусочком хліба. Ну ось і все! Наші досконалі, естетичні, поживні та дуже апетитні канапе під назвою «Корисний перекус» готові! Смакуйте на здоров’я! Смачного!